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10.09.2017 00:11 Alter: 76 days

Ausbildung Calisthenics

Der Thüringer Turnverband und der USV Erfurt ermöglichen Übungsleitern, eine DOSB-Trainer-Lizenz zu erwerben.


Da es keine eigenständige Lizenz für die Sportart Calisthenics gibt, bieten wir Euch eine Trainer C- Lizenz Breitensport "Fitness-Gesundheit" mit dem Schwerpunkt Calisthenics an. Ihr seid dann damit berechtigt, eigenständig Gruppen zu trainieren.

 

Die Ausbildung umfasst 80 Lehreinheiten (LE).

Inhalte sind:

- alles rund um die Muskeln (Aufbau, Funktion, Namen, Ansatz und Ursprung, Arbeitsweise usw.)

- Maximalkrafttraining

- Sportlerernährung und Stoffwechselprozesse

- Faszien und Dehnung

- Kettlebell, Geweichtheberübungen, Funktionales Training.

 

Termine:

15.09. - 17.09.2017

22.09. - 24.09.2017

29.09. - 01.10.2017

06.10. - 08.10.2017

Unterrichtszeiten: jeweils Freitag, 16:00 - 20:30 Uhr, Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr und Sonntags, 09:00 - 13:00 Uhr.

Die Teilnahme an allen Wochenenden muss garantiert werden.

 

Teilnahmegebühr: 250,- €

Lizenz-Neuausstellung: 15,- €

Für den Erhalt einer Lizenz muss außerdem die Teilnahme am Grundkurs (32 LE) und der 1. Hilfe-Kurs (9 LE) nachgewiesen werden. Sollte dies zu Beginn der Ausbildung noch nicht vorhanden sein, kann das auch zu einem späteren Zeitpunkt beim Stadtsportbund Efurt nachgeholt werden.

Anmeldung unter info(at)thueringerturnerbund.de bis 14. September 2017.